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PROFILE

プロフィール

PROFILE

プロフィール

  • 専門 : パーソナルトレーナー (健康運動指導士、フィジカルコンディショナー)
  • 出身地 : 千葉県
  • 趣味 : 旅行・ゴルフ

経歴

  • 日本女子体育大学体育学部卒
  • 平成14年 : 株式会社住友不動産エスフォルタ入社
  • 平成20年 : 株式会社住友不動産エスフォルタ退社し独立
  • フリーランスのトレーナーとして活動中
  • 特に姿勢改善・健康体操・ダイエット指導に定評あり

保有資格

  • 平成12年 : 中・高等学校教諭免許第1種免許(保健体育)
  • 平成17年 : 財団法人健康体力づくり事業財団健康運動指導士
  • 平成20年 : NPO法人JHCA、フィジカルコンディショナー資格
  • 平成29年 : 一般社団法人日本女性姿勢協会BishiseriaAmbassador
  • 平成30年 : NPO法人やすらぎ呼吸プロジェクト ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操指導士資格

執筆メディア

  • 講談社ビジネスサイト「現代ビジネス」にて腰丸まり?腰反り?タイプ別に解説超簡単「腰痛ストレッチ」
  • 月刊美楽にて健康ストレッチコラム連載(2020.3~11)
  • 健康食品取扱大手企業会報誌 健康コラム 不定期